Le commencement d’une vie tournée vers le bien être…

Heureuse maman de cinq enfants et passionnée par mon travail, j’ai réalisé à quel point il est important de connaître les règles de base d’une bonne hygiène de vie et d’une alimentation saine afin de coordonner au mieux ma vie professionnelle et personnelle.

 

Il y a plusieurs années, j’avais une alimentation restrictive qui me poussait au grignotage en permanence et donc à la culpabilité. J’ai donc développé de l’anxiété et du stress. Puis, je me suis intéressée à la naturopathie…
Et en 2019, j’ai validé ma formation de Naturopathe à l’école L’Arbre Rouge de Lyon.

 

Passionnée par le développement personnel, la psychologie positive et les neurosciences, j’ai choisi le chemin de la médecine préventive qui avait plus de sens pour moi, puisque c’est celui qui m’a permis de me guérir de mes troubles alimentaires. Ce nouveau mode de vie m’a permis de booster mon potentiel, d’être plus alignée avec moi-même, plus sereine et plus consciente de ma vie et de mes choix.

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Ma philosophie de vie 

“Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous pensons. L’esprit influence le corps autant que le corps influence l’esprit.” 

Ce lifestyle est aujourd’hui devenu mon mantra, ma passion, ma ligne de conduite au quotidien. Il en est de même pour les personnes que j’ai converties !


J’ai donc envie de partager ce mode de vie avec vous pour que vous puissiez retrouver le meilleur de vous-même avec tout ce que la nature met à votre disposition. Essayer c’est l’adopter comme on dit !

« Optimiste, dynamique et hyperactive sont les mots qui me décrivent le mieux. »

Ma définition de la naturopathie

La naturopathie est, à mon sens, un art de vivre ! C’est le chemin qui nous
mène vers un équilibre corporel et émotionnel, nous guidant vers le bien-être.

 

Les trois piliers qui illustrent la naturopathie sont l’alimentation, l’activité physique et le bien-être psycho-émotionnel. Les trois combinés sont le secret d’une santé optimale.

Une meilleure connaissance de votre corps associé à du bon sens vous permettront de révéler votre beauté intérieure qui, sans aucun doute, se reflètera à l’extérieur.

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